「 水の瞑想 」

 

「やらなくちゃ・・・」
 

「動かなくちゃ・・・」
と、気持ちばかりが焦ってしまい
目が血走ってしまうようなとき
その燃えるばかりの心には
立ち止まって
静かに休む時間と
水のエネルギーが必要だそうだ・・・

流れ

自由な動き
柔らかさ
浄化
包み込む力
沈静化
映す力
他にもいろいろありそう・・・
確かに必要だとわかるなぁ
「海や川のような水を思い浮かべるだけでもいい」
と、言われたので
思い出しては
そんな時間を取ってみている・・・
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左目の充血が半年もすっきりしなくて、
これまではそれほど痛みはなかったのだけれど
10月の初めに、凄い痛みと充血になって。
ようやく病院にも真面目に行きはじめていて(~_~;)
今は、だいぶ良くなってはきているけどね。
 

「火の状態が強過ぎるから、水を思い浮かべるといい」
というアドバイスは、
ポラリティの講師TAKAYOさんから言われたコトバ。

思い当たるところは大アリなので、
最近は「火」が暴れないよう
「水」のエネルギーを取り入れるよう
意識しているところ～♪

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