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「自分で自分を好きな人」

 

 

自分で自分のことを好きな人

 

その人は

 

自分自身を受け入れてる

 

自分自身を沢山許してる

 

 

 

だから他人のことも

 

沢山許せる

 

沢山受け入れられる

 

沢山好きになれるんじゃないかな

 

 

 

嫌な人がいる時

 

自分が自分をどう見ているか

 

自分は自分を受け入れてるか

 

ちょっと見つめてみたりする

 

 

 

遠回りのような

 

そんなことで

 

まだ受け入れていなかった

 

自分の部分が見えてきて

 

「それでもいいよ」と

 

受け入れると

 

 

 

心が

 

ちょっと静かになる

 

柔らかくなる

 

軽やかになる

 

自分や周りを

 

前よりもう少し

 

好きになっている・・・

 

 

 

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「心のピント」


膨大な情報の中で生きていく時
「意識する」ということは
とても大切だね
それは
「心のピントを合わせる」ということだから
無意識でいることは、
オートフォーカスの自動モードで
あちらこちらにピントを合わせまくって
ただシャッターが押されただけなのかも
もの凄い量の情報に触れたけれど
ただそれだけ・・・
写真だとしたら、なにが撮りたかったのかわからない
ピンボケの写真
そんな感じなのかな
自分に本当に必要なものだけに
ピントを合わせよう
溢れる情報を前にそんなことを思ったよ・・・
 

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「 選択の物差し 」


ものごとを選択する時・・・
「すべきか　すべきでないか」で判断する？
「できるか　できないか」で判断する？
「やりたいか　やりたくないか」で判断する？
自分にどう問いかけるのかって
とても大事な気がする。
「自分の外側」にある物差しなのか
「過去の自分」と言う物差しなのか
「今のこの自分」という物差しなのか・・・だからね
結果を受け入れられるのは
どの質問なのか？
モヤモヤ不満が溜まるとき
自分が手にしている物差しを眺めてもいいのかも・・・
 

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投稿日:

「輝いていい！」


あなたの輝きが強くなることは
世界の輝きが強くなること
あなたの輝きが美しくなることは
世界の輝きも美しくなること
勇気を出して
まず自分を輝かせよう
罪悪感や恐れはいらない
「自分の奥深く」が喜ぶ方に　導く方に
素直に行動してみよう
きっとあなたの輝きは
さらに 強く 美しくなり
その輝きで
周りは強く美しく照らされるだろう
輝かせることを恐れないで・・・
 

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「２０１５年 １２月 」


 
２０１５年も残りあとひと月
「今年も楽しい一年だった・・・」
そう、言えるように
今月は特に
起こることの
捉え方、受け止め方を
意識していこうと思う。
と、いっても無理やりなプラス思考とかじゃなく
自然に・・・観察するように・・・
ただそっと
ただありのまま
受け止めていこうと思う。
１２月２０日まで、日立市のカフェ”O'keeffe”で「NAOKOMIURA展」を開催中です。
もうすぐ展示の入れ替えも予定しています。（昨日作品を１１点発送しました♪）
是非お越しください(^^)/
 
期間　2015年11月22日(日)ー12月20日(日）
お休み　期間中　11月は24日と30日　　１２月は６日と月曜日がお休みです
　　
時間　11時30分～17時
 
　　　※11月22日・23日　＆　12月19日・20日に在廊予定です。
 
場所　O'keeffe　オキーフ （三春の２Ｆです）
　　　茨城県日立市旭町 2-8-14
 
　　　0294(22)1567
　日立駅海岸口より 徒歩3分
 

 

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「 I love me　&　I love you 」


自分を好きになるって
ホントなかなかできなかった
多分、小さい頃から・・・
でも
最近は
いろんな自分に
OKを出して
前より
だいぶ 自分を好きになっている(笑)
それが出来ると
エネルギーが流れはじめるね
周りの事も前よりもっと好きになれる
　
自分を嫌いだった感覚と
好きになってきた感覚の
違いがわかるから
自分を好きになった方が
絶対いいって思う
ここがだめ！
ここがいや！
って、粗探しや
ダメ出しをしてないで
受け入れてみるってことだよね
「自分を好き」という人で
世界がいっぱいになったらいいなぁ
と思う
「なぜだか　自分を好きに思えてくる・・・」
そんな作品を作りたいし
写真を撮りたいし
言葉を見つけたい
そして
それをみんなとシェアしたい
それが
私の楽しみで
私の喜び 
 

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